Monatlicher Archiv: November 2020

Übung zu Hause: So bleiben Sie während der Quarantäne in Form

Η άσκηση σε τακτική βάση συνοδεύεται από πολλά οφέλη όσον αφορά τη σωματική και ψυχική υγεία. Η άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Coronavirus: 7 Gesundheitstipps

Coronavirus: 7 Tipps, um während einer COVID-19-Pandemie gesund zu bleiben

Der COVID-19-Ausbruch hat unser Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst. Bei den regelmäßigen Veränderungen ist es völlig normal, sich überfordert, ängstlich und ängstlich zu fühlen. Folgendes müssen wir tun, um gesund zu bleiben!

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